هل تبين أن الاعتقادات تفرض نفسها علينا؟ هل نصبح عبيداً لأحكامنا الذاتية، و نُلقى الزمام لـ القيود التي تنتظم على عقولنا؟
إنّ التفكير في كيف نُتحكم به، وما يُحكم الدماغ علينا هو الخطوة الأولى لـ تحرر أنفسنا.
بناء شخصية قوية: رحلة التخلص من تعفن الدماغ
إن مشوار البقاء من فوضى العقل ليست سهلة، بل هي رحلة صعبة. يتطلب الأمر الكبح للأفكار بِشكل منتظم. تنال المغامرة إلى قوية.
قد النجاح من خلال ممارسة العقلية بشكل مستمر.
تحتاج إنك حذرًا من الخبرات التي تشعل.
يجب أن إنك مُسعدًا للقبض من كل
الظروف.
الدماغ : مادة قابلة للتأثر والتحسين
إن الدماغ إنسان/مخلوق/كائن معقد للغاية. هو محرك للتفكير, والتعلم, والذاكرة, وتشكيل الشخصية. ولأنه هذا التعقيد, يمكن أن يكون الدماغ غير ثابت. إننا نستطيع تعزيز قدرات دماغنا من خلال التمارين التعليمية.
- قراءة/كتابة/الحساب
- التمارين الرياضية
- ممارسات جديدة
تُعتبر هذه الحركات مهمة/ضرورية/فعالة لتنمية الدماغ .
تعفن الشخصية
يُعتبر تعفن الشخصية قضية إجتماعية يتسم بانحطاط في المبادئ الأخلاقية . يمكن أن يكون هذا نتيجةً ل العديد من {العوامل مثل|الظروف مثل |
* التحديات النفسية
* التعليم السيء
* الإحباط
ويمكن علاج تعفن الشخصية بإستخدام المشاركة في أنشطة إيجابية. يُنصح التواصل مع المختصين
لضمان الحصول على المساعدة الفعالة .
التحول من التفكير السيء إلى بناء الذات الفعّالة
يساعدنا الإدراك بال تحديد جذور الأفكار السالب
على في نتمكن من ترميم ذاتنا المجسدة.
من خلال التمارين
في الأفكار الإيجابية,
يمكننا تحويل
سلوك نتعامل
مع العالم.
تطوير الدماغ : مفتاح التفوق في الحياة
يشكل تطوير المعرفة مفتاحًا أساسيًا لـالنجاح. فبناء مهارات ذكية قوية يساعدنا على التمكن في كافة حياة بنجاح.
سيسمح لك تطوير الدماغ من بواسطة تمارين فكرية منتظمة كمثل القراءة.
- يُمكن الإلمام الدائم على تعزيز قدرة المخ على التفهم
- يُساعد الراحة على إعادة المخ
- أضف|ا إلى ذلك, أساسي أن تقوم بالجسم بشكل صحي
يقود علي الذهنية إلى تحسين جودة المخ.